En savoir plus sur l'Hypnose

L'Hypnose est une technique naturelle qui permet en travaillant avec l'inconscient de se ressourcer, de se recentrer et d'aller de l'avant en trouvant les clés du changement.

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Souvent quand on entend le mot hypnose, on pense au spectacle et par exemple "au fait de  faire imiter la poule en public à une personne en un claquement de doigt!"  Ce n'est pas ce que nous faisons dans l'hypnose thérapeutique!

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En effet, l'état hypnotique est un état naturel et spontané, nous sommes, plusieurs fois, dans la journée dans cet état modifié de conscience, par exemple lorsque l'on conduit et que d'un coup on se dit "je suis déjà ici, j'ai pas vu la route passer". Pendant ce laps de temps nous sommes en état hypnotique, nous conduisons mais notre conscience est modifiée. 

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. 

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La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue : elle permet, par un jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients, de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voir dans certains cas, de la résoudre.

L’hypnose  permet à une personne de prendre soin de soi  et de développer des dispositions internes et comportementales nouvelles.

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Selon Mr Erickson, l'hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C'est au patient de mettre à profit l'état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

Chacun peut profiter des bienfaits de l'hypnose. 

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L'hypnose ericksonienne : un patient acteur de sa guérison.

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L'hypnose n'est pas un dispositif médical ni diagnostic et ne doit pas se substituer à une prise en charge par des professionnels de santé.

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Si vous souhaitez en finir avec de mauvaises habitudes, réduire votre anxiété ou reprendre le contrôle de votre vie, l'Hypnose peut vous aider.